För Maha Galal Fayed var friluftsliv ett nytt fenomen när hon kom till Sverige. Längs en havsstrandsvandring i Skåne berättar hon och vännen Kawtar Sahmaoui om hur de hittat ut i naturen, mycket tack vare det prisbelönta friluftsprojektet Äventyrsgruppen.
För att uppmärksamma fjällvärldens doldis, de fjällnära skogarna, och hoten de står inför har Naturskyddsföreningen i Jämtland-Härjedalen startat ett vandringsprojekt.
Det finns flera fördelar med att ge sig ut i naturen vintertid. Möjligheten att sitta framför brasan mörka kvällar och lyssna på ugglor – och vakna tidigt till fjärdarnas sjungande isar. Planera för en njutbar och välsmakande upplevelse.
Upplev urskog längs den norra delen av Pilgrimsleden i Dalsland. Du får tio mil för dig själv över berg, förbi sjöar, över ängar och genom tät granskog.
Det är en skog som har varit för otillgänglig för att brukas. Men nya leder, som slingrar sig mellan 500 år gamla tallar, gör Björnlandets nationalpark till ett paradis för den som vill uppleva hur bränderna påverkar skogen.
Det behöver inte vara krångligt att ge sig ut och vandra. Från Stockholms central tar man sig enkelt till Sörmlandsleden, en av Sveriges längsta sammanhängande vandringsleder.
Vandring på vintern behöver varken vara omöjligt eller svårt. Ta tåget till de mindre snötyngda delarna av Sverige. I Skåne kan man göra både korta och långa, snabba och långsamma, vandringar på barmark även i februari och mars.
Att vandra i naturen på vintern, är det så annorlunda från andra årstider? Det är lite mer att tänka på innan du ger dig ut, men med utrustning anpassad efter temperaturen blir det en härlig upplevelse.
I gränslandet mellan skogklädda berg och snövita toppar ligger Sveriges mäktigaste delta och den gamla bosättningen Aktse. Härifrån kan man vandra rakt in i hjärtat av Sarek.
Det sägs att ingen människa är en ö. Men det finns öar som får en att känna vad det är att vara människa. Mitt i naturen, men lite utanför världen. Följ med till Gotska Sandön.
